腸内環境を整えると体質改善で体臭を抑える効果も⁉

1: 名無しさん 2018/04/17(火) 02:30:04.34
様々なにおいスレの体内からのアプローチでにおいを克服をしたい人向け。
体質は個人個人違うので自分に合った方法を見つけましょう。
自分が試した方法でなくても大丈夫。得た情報を共有し合いましょう。
また腋臭は遺伝ですので寛解することは出来ますが消すことはできません。あしからず。

2: 名無しさん 2018/04/17(火) 13:38:57.73
うちの新鮮な空気すえるエアコンは換気も加湿器も付いてる

4: 名無しさん 2018/04/17(火) 16:43:13.96
オーガニックのアップルサイダービネガーいいよ
酸化の逆のアルカリ化の性質持つし りんごの酵素が体内を綺麗にする

5: 名無しさん 2018/04/18(水) 10:38:59.74
下痢体質なんだけど、アップルサイダービネガー大丈夫かな?

6: 名無しさん 2018/04/18(水) 13:50:55.57
アップルサイダービネガーの単鎖脂肪酸が腸にいいんだよね確か
腸内環境が下痢の原因だったらもしかしたら効くかもだから試してみるしかない
でも下痢の原因が他にあったらそこを突き止めなければ腸内環境は中々良くならないのでは
私は錠剤のやつ飲んでる

7: 名無しさん 2018/04/22(日) 20:55:38.00
ヤクルト飲んどけ

9: 名無しさん 2018/04/23(月) 13:17:40.53
>>7
ヤクルト1年毎日飲んでたけど効果なし。ヤクルトからシロタ株カプセル出してくれないかな
今はあんな甘いもの飲む気がしない。余計臭くなる
現代の糖質過多の食事が起因してB6欠乏を起こしてる気がしてならない。
ビタミンB6大量摂取で体調や皮脂分泌が普通人間になったよ。
誰か試して効果教えて欲しいなあ

10: 名無しさん 2018/04/24(火) 13:44:34.09
わしはミルミル派

11: 名無しさん 2018/04/26(木) 10:24:46.16
袴田さんもやってきたか。自分もきたよ。ビタミンB群を摂るのは玄米がいいのだけど、炊くのがめんどくさい。自分が今ハマっているのが
リブレフラワーという玄米粉。鶴見隆史先生の「新食物養生法」によればこの玄米粉は粒子がすごく細かくて腸のひだのおくにまで入り込んで宿便の掃除を
してくれるのだそう。本によれば毒素吸着効果と消臭効果もあるそう。たしかに不思議なくらいにおいのない便ができあがる。
白ごはんや肉類を減らして味噌汁またはスープにスプーン大匙1~2のリブレフラワーを入れると簡単に健康食が作れるよ。

12: 名無しさん 2018/04/27(金) 00:50:26.28
俺は金芽ロウカット玄米を食べてる
炊く手間も味も白米とあまり変わらない割にコストもそんなに高くない

13: 名無しさん 2018/04/27(金) 08:51:29.03
金芽米うちも買ってる。白米と混ぜて使ったりしてる。味も扱いやすさも栄養の点でもいいよね。
前に玄米を炊いて食べたりしてたけど、その時体調は良かったよ。自分は口の中にアマルガムが多くて
水銀中毒があったのだと思う。でも玄米でデトックスできてアレルギーも良くなりその勢いで子供も産んだよ。
子どもは玄米ミルクで育てたんだけど、病気知らず。他の子どもより大きいから玄米は優秀な食べ物なんだと思う。
発芽玄米に小豆を入れて炊いて保温してつくる酵素玄米も効力が高いと思うよ。

15: 名無しさん 2018/04/29(日) 02:35:01.93
リブレフラワーは主に便臭対策だけど、便臭が違ってくるといろいろとくるんじゃないかと思う。
鶴見先生の本によるとこれで血液性状も変わるらしくて、バクテリアでいっぱいの血液がきれいになるらしい。
このスレにピッタリの食べ物と思って書いてみたよ。

18: 名無しさん 2018/05/20(日) 10:01:43.74
グルテンフリーで体臭減ったよ

19: 名無しさん 2018/05/26(土) 20:08:38.03
>>18
グルテンフリーはほんと効果あるね
普通の人と何が違うんだろ
最近セルロースの粉末飲んでるんだけど、便が黄土色になる
子供の頃からずっと黒っぽいようなこげ茶だったからなんか逆に体に異常が出たような感じでしっくりこないw
通常よりも多めに食物繊維摂ると黄土色になるんだよ。普通の人よりもたくさん食物繊維が必要な体なんだなあと思った
胆汁が出てないのかな?

23: 名無しさん 2018/06/17(日) 11:42:44.67
>>19
即時型アレルギー検査にでなくても
遅延型アレルギー検査で小麦がでたら、小麦アレルギーらしいよ

27: 名無しさん 2018/06/17(日) 21:08:03.29
>>23
検査したけど抗体なかった。IgAもやったけどなかった。
けどグルテンフリーは効果が目に見えて良いんだよね
小麦粉食べると腹ギュルンギュルンいって気持ち悪いし

純ココアよりも直接セルロース飲むのおすすめ
糖質の代謝にビタミンB大量に消費されるからチョコとかの糖質(急激に血糖値上げる砂糖とか果糖とかを主に)控えてビタミンBのサプリメント飲むとめっちゃ良くなるよ

20: 名無しさん 2018/05/30(水) 18:57:33.68
腸内環境改善の前に、大腸の内視鏡検査
したらいいよ。
検査前の下剤で大腸内綺麗になるから。
これでもかというくらい強制排出させられる。
検査中自分の大腸見れるけど、ほんとに何も無い。
それから良い環境に作り上げていったらいいと思う。

25: 名無しさん 2018/06/17(日) 16:48:15.08
>>20
小腸もきれいにならないと意味ないと思うんだが?

21: 名無しさん 2018/06/09(土) 16:51:02.19
善玉腸内細菌が全て死滅してそうでやだなぁw

22: 名無しさん 2018/06/17(日) 11:34:35.73
砂糖やめたら花粉症治った
今年は一回しか薬飲んでない
奇跡としか思えなかった
グルテンフリーで体臭治ってもおかしくない

30: 名無しさん 2018/06/19(火) 07:57:40.95
>>22
甘い物好きだけど、少し減らすわ。ちょっと肥満気味になって、体調も悪いし。

34: 名無しさん 2018/06/29(金) 20:03:23.73
>>30
控えるんじゃなく、やめた方がいいよ
1週間我慢すれば気にならなくなるよ
本当にやめた方がいい

31: 名無しさん 2018/06/20(水) 14:36:12.74
>>22 です
ドーナツ2個食べたら、翌日ウンコが樹脂みたいに硬く、ツヤツヤに。
毎日、繰り返したら、間違いなく便秘になる

24: 名無しさん 2018/06/17(日) 13:00:06.89
高カカオチョコは食物繊維豊富で、便秘にもいいらしいから、腸内環境良くなって、体臭減るんじゃない?

26: 名無しさん 2018/06/17(日) 17:40:31.85
高カカオなら純ココアでいんじゃない

28: 名無しさん 2018/06/18(月) 12:28:51.74
ココアはチョコの絞りカスじゃなかった?
高カカオチョコは糖質あるけどそんなに高くないよ。

29: 名無しさん 2018/06/18(月) 14:34:23.46
>>28
んんん

カカオという木の実があって、そのカカオを乾燥、挽いたものが純ココアとか、ココアパウダーとか呼ばれるもの
チョコは、純ココアをカカオバターや植物油脂なんかで固めたようなもの
そこに砂糖を加えると甘いチョコが出来上がるし、ミルクをいれるとミルクチョコになる

糖質にも血糖値をあげやすい糖質っていうのがあって、もし糖質とるんだったら糖質2gのチョコよりも糖質6gのジャガイモの方が良い

32: 名無しさん 2018/06/21(木) 01:41:00.15
サプリメントより自然な食品を摂りたい。なんとなくだけど。

33: 名無しさん 2018/06/21(木) 05:11:32.65
サプリメントも自然なものもあるんじゃないかなあ?
保存性や気軽さを考えたら捨てがたい。
品質が悪かったり添加物が入ってたりして、見極めが難しいけど。

35: 名無しさん 2018/06/29(金) 20:19:34.08
脳には糖質

36: 名無しさん 2018/06/29(金) 22:11:08.63
脳にはケトン

37: 名無しさん 2018/06/30(土) 13:36:39.08
トイレにセボン

38: 名無しさん 2018/07/01(日) 20:07:23.90
BCK

39: 名無しさん 2018/07/05(木) 13:38:14.41
腸内環境、良くなってきたら体臭減ってきたのは実感してる

42: 名無しさん 2018/07/12(木) 22:43:41.94
汗かくところにあせも治療薬塗ったら、汗あまり出なくなった。
汗臭かったから、体臭にもいいかも。

43: 名無しさん 2018/07/13(金) 15:34:10.61
糖質は取り過ぎず、たんぱく質やや多めに摂取すれば肝臓にもいい。そうなれば肝臓が老廃物の分解?しやすくなるかもね。

引用元: http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1523899804/

Source: やせっと|綺麗に痩せたい女性のためのダイエット情報
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