お菓子の代わりにダイエットコーラを飲み始めて二週間←痩せないんだけど何で・・・?

1: 名無しさん 2018/07/15(日) 08:45:19.31
おかしいンゴ
運動もしてるンゴ
3: 名無しさん 2018/07/15(日) 08:45:34.21
体質的に痩せにくいんやろなあ

5: 名無しさん 2018/07/15(日) 08:45:55.69
しゃあないな

6: 名無しさん 2018/07/15(日) 08:45:55.92
おかしいな

7: 名無しさん 2018/07/15(日) 08:46:15.88
カロリーゼロなのにおかしい

8: 名無しさん 2018/07/15(日) 08:46:17.82
最近のゼロカロリーコーラ美味すぎる

9: 名無しさん 2018/07/15(日) 08:46:37.91
no title

no title

おまえらは韓国人より貧しいんやで
貧困国の底辺なんやで
そして恐ろしいのは今後どんどん加速して貧しくなってく
おまえらの未来に社会保障なんてないぞ
形だけの社会保障だけ与えられ
自己責任論で調教されたキチガイみたいなド底辺になって
みじめな人生をおくったあと野垂れ死にするんや

それがおまえら90%にまってる未来や

44: 名無しさん 2018/07/15(日) 08:52:39.24
>>9
ちょんは祖国に帰れよ奴隷民族

10: 名無しさん 2018/07/15(日) 08:46:43.26
間食は全部ゼロキロカロリーのジュースや

11: 名無しさん 2018/07/15(日) 08:46:49.33
何キロや

13: 名無しさん 2018/07/15(日) 08:47:07.03
>>11
87kgや

12: 名無しさん 2018/07/15(日) 08:47:00.03
黒いたんがでるから嫌いやあれ

14: 名無しさん 2018/07/15(日) 08:47:24.54
80kgだったが1ヶ月で8kg痩せたぞ

16: 名無しさん 2018/07/15(日) 08:47:36.32
>>14
どうやったんや?

22: 名無しさん 2018/07/15(日) 08:48:49.85
>>16
糖質制限して糖質一日40gで有酸素運動してただけやで

26: 名無しさん 2018/07/15(日) 08:49:41.98
>>22
40gってご飯は食べない感じか?

45: 名無しさん 2018/07/15(日) 08:52:46.29
>>26
パン白米麺類は一切食ってない

毎日肉魚野菜無糖ヨーグルトや

53: 名無しさん 2018/07/15(日) 08:53:39.12
>>45
ヒェッ…

65: 名無しさん 2018/07/15(日) 08:55:55.15
>>53
ワイは鳥肉とハイボール毎晩結構食べてたがそれなりに痩せたで
年取ってきたら炭水化物があかん

15: 名無しさん 2018/07/15(日) 08:47:26.16
3食もある飯の方も変えろよ

18: 名無しさん 2018/07/15(日) 08:48:01.29
>>15
飯も気をつけとる
脂っこいものは食べてないンゴ

17: 名無しさん 2018/07/15(日) 08:47:57.02
おかしいと思うなら摂取カロリーと消費カロリーの数字ぐらいだすよね

20: 名無しさん 2018/07/15(日) 08:48:39.07
>>17
計算方法がよく分からん
でも摂取カロリーは2000ぐらいやと思う

19: 名無しさん 2018/07/15(日) 08:48:11.39
炭水化物の量減らして有酸素運動続けたら痩せはするで

21: 名無しさん 2018/07/15(日) 08:48:45.99
筋トレしつつ走れ

23: 名無しさん 2018/07/15(日) 08:49:20.78
>>21
筋トレして歩いてる

24: 名無しさん 2018/07/15(日) 08:49:25.94
ダイエットコーラの糖分は毒定期

29: 名無しさん 2018/07/15(日) 08:50:14.59
>>24
カロリーゼロやからええねん

58: 名無しさん 2018/07/15(日) 08:54:33.27
>>29
そう思っとるならええわ
糖尿と通風路線まっしぐらやけど

62: 名無しさん 2018/07/15(日) 08:55:17.26
>>58
どういう原理やねん

25: 名無しさん 2018/07/15(日) 08:49:35.33
炭酸飲みたいならウィルキンソン飲めや

31: 名無しさん 2018/07/15(日) 08:50:26.59
>>25
なんやそれ

27: 名無しさん 2018/07/15(日) 08:50:03.86
二週間じゃ痩せんよ、ただ体内環境は確実に変わってきてるから二年は続けるべき

28: 名無しさん 2018/07/15(日) 08:50:11.12
身長によるやろ

33: 名無しさん 2018/07/15(日) 08:50:42.53
>>28
173や

43: 名無しさん 2018/07/15(日) 08:52:32.93
>>33
173で87ってデブではないやろ

46: 名無しさん 2018/07/15(日) 08:52:49.64
>>43
デブやろ

49: 名無しさん 2018/07/15(日) 08:52:59.54
>>43
えぇ…

50: 名無しさん 2018/07/15(日) 08:53:10.73
>>43
腹ブヨブヨでみっともないねん

51: 名無しさん 2018/07/15(日) 08:53:18.67
>>43
でぶやろ…腹絶対出てるぞ

54: 名無しさん 2018/07/15(日) 08:53:45.13
>>43

83: 名無しさん 2018/07/15(日) 08:58:48.18
>>43
おはデブ専ホモ

30: 名無しさん 2018/07/15(日) 08:50:18.77
ダイエットコーラは通常のコーラより太るって記事たくさんあるやろ

34: 名無しさん 2018/07/15(日) 08:50:55.75
>>30
は?カロリーゼロやのになんでや?

32: 名無しさん 2018/07/15(日) 08:50:37.58
人工甘味料は脂肪溜め込む性質あるで

35: 名無しさん 2018/07/15(日) 08:50:57.94
歩くって普通にか?
早歩きのがええで

40: 名無しさん 2018/07/15(日) 08:52:02.58
>>35
トレッドミルや

36: 名無しさん 2018/07/15(日) 08:51:09.12
主食をデキストリンにしろ

41: 名無しさん 2018/07/15(日) 08:52:15.39
>>36
なにンゴ?

37: 名無しさん 2018/07/15(日) 08:51:21.54
ダイエットコーラ飲んでるけど痩せたわ

42: 名無しさん 2018/07/15(日) 08:52:19.72
摂取カロリー2000で運動もしてるなら勝手に痩せるな
とりあえず3ヶ月がんばるんやで

47: 名無しさん 2018/07/15(日) 08:52:51.79
食後にお茶飲むのええで
粉末タイプのおすすめ

48: 名無しさん 2018/07/15(日) 08:52:53.69
お菓子を飲むな

52: 名無しさん 2018/07/15(日) 08:53:23.70
甘いもの食わなきゃ痩せるんやから我慢しろ

55: 名無しさん 2018/07/15(日) 08:54:07.22
>>52
食ってないんや
甘い物食べる代わりにダイエットコーラーガブ飲みしとる

56: 名無しさん 2018/07/15(日) 08:54:28.09
74から58に落としたことある
ちな今77キロ

糖質制限はリバウンドやべーからやめとけ
普通に運動して代謝あげたほうがええ

69: 名無しさん 2018/07/15(日) 08:56:24.14
>>56食事制限てストレスすごくて反動でドカ食いするよなぁ

91: 名無しさん 2018/07/15(日) 09:00:00.48
>>69
仕事のストレスと相まって毎日のようにお菓子食ってたわ
ようやく最近辞められたわ
また痩せたいわ

72: 名無しさん 2018/07/15(日) 08:56:42.92
>>56
ワイもリバウンドしてまた糖質制限しとるなぁ
実際糖質制限一生続けるのきついから筋トレが一番ええな

というか食事制限も筋トレも有酸素運動も結局やめたら太るから
日常生活の基準自体を下げるのを考えるしかないね

57: 名無しさん 2018/07/15(日) 08:54:32.73
人工甘味料でも血糖値上がるから意味ないで

61: 名無しさん 2018/07/15(日) 08:54:59.07
>>57
カロリーゼロやのになんでや

59: 名無しさん 2018/07/15(日) 08:54:37.00
ペプシスペシャルなら痩せるで

引用元: http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1531611919/

Source: やせっと|綺麗に痩せたい女性のためのダイエット情報
お菓子の代わりにダイエットコーラを飲み始めて二週間←痩せないんだけど何で・・・?