空腹を習慣化すると癖になって痩せる!実際に試した人はいる?

1: 名無しさん 2014/06/06(金) 20:33:08.83
以前私は30キロのダイエットしました。リバウンドしまたダイエットします。

空腹マニア・・・dat落ちしてしまい残念。

再び☆

空腹は気持ちいいのだ!

2: 名無しさん 2014/06/06(金) 20:36:06.56
当方163 69キロスタート

目標56キロ

絶対痩せてやる
断食で肌はキレイになるし倦怠感も消える
免疫力もアップ

空腹が気持ちよい・・・呪文のように。

3: 名無しさん 2014/06/06(金) 21:47:48.80
危険だ

4: 名無しさん 2014/06/06(金) 23:05:47.37
お腹が空いてるほうが気分いい

40: 名無しさん 2014/06/29(日) 00:54:53.01
>>4
わかる。テンション上がるし集中できる
ただ、外でシーンとしてる時に鳴るのは勘弁してほしい

5: 名無しさん 2014/06/07(土) 00:40:22.44
気持ちいいのは腹3分
満腹だと苦しい

6: 名無しさん 2014/06/07(土) 19:30:35.95
私にうってつけのスレ

7: 名無しさん 2014/06/11(水) 01:58:00.55
懐かしいスレ!!これを機に空腹マニアになります!!
仲間に入れて下さい!

8: 名無しさん 2014/06/11(水) 17:20:38.21
空腹って気持ちいいの?
その分たくさん食べそうで怖い

9: 名無しさん 2014/06/11(水) 17:40:38.95
私は、空腹の状態だとあまり大量には食べられない。
もちろん人によるだろうけど。

10: 名無しさん 2014/06/11(水) 17:53:15.84
俺には無理だ。仕事と空腹のダブルのストレスには耐えられん。

11: 名無しさん 2014/06/11(水) 19:02:41.75
快便

12: 名無しさん 2014/06/11(水) 19:43:09.12
明るいうちは何も食べない、調子いい。
夜は好きなものを食べるが、少しで満足。

13: 名無しさん 2014/06/11(水) 19:59:31.15
ストレス感じると空腹感というか飢餓感を感じるのが人間だから
ストレスキツい生活から脱してここにおいで
そしたら本当の空腹感がいかに頭が冴えて気持ちいいかわかるよ

21: 名無しさん 2014/06/12(木) 09:06:33.97
>>13
なるほど、しばらくは覗くだけにするわ。
しかし終わりが見えん……。

14: 名無しさん 2014/06/11(水) 22:05:50.48
空腹を感じてきた。気持ちいい。
なぜか優越感w
自分は他の人ににない感覚を感じているのだフヒヒ

15: 名無しさん 2014/06/11(水) 22:46:37.79
>>14
同感です
なんなんでしょう・・・空腹感とともに優越感と
満腹時の満足感ではない 喜びを感じるようになった
子を持つ親ではあるが 一日三食しっかり食べ
更に晩酌や夜食を摂っている人はエンガチョ 
パート先の同僚はお昼の時間 高カロリーの弁当やお菓子をたらふく食べているが
自分はお昼一切食べない派なので別室でストレッチや軽い運動で
午後の仕事に備えるよ

16: 名無しさん 2014/06/11(水) 23:00:53.99
ほぼ拒食症だなここ

17: 名無しさん 2014/06/11(水) 23:05:28.20
ここは、「空腹だとご飯おいしいね~」っていうスレなんで
趣旨のよく分からない人は他のスレ行けばいいと思うよ

18: 名無しさん 2014/06/12(木) 00:33:34.13
2日に一回しか食べないよう

19: 名無しさん 2014/06/12(木) 00:37:47.80
>>18
おばあちゃん、ごはんの文句は嫁に言いなさい

20: 名無しさん 2014/06/12(木) 06:34:06.63
夜ごはんをすっっっくなくして朝空腹な状態で起きられるのがきもちいい

22: 名無しさん 2014/06/12(木) 18:11:21.97
前は毎食食べてたけど空腹になれて
おからクッキーだけでも平気になってきた
空腹だとレーズン一粒でもウマー

23: 名無しさん 2014/06/13(金) 00:40:53.93
イタリア人が見たら、激怒するスレ

24: 名無しさん 2014/06/13(金) 02:17:17.59
彼らは小腹が空いただけで怒り出しそう

25: 名無しさん 2014/06/13(金) 02:45:23.70
あれっ!?

即死してなかった

ごめん!

26: 名無しさん 2014/06/13(金) 03:51:44.27
お腹ぺったんこ気持ちいい

27: 名無しさん 2014/06/14(土) 05:51:57.24
空腹であることをポジティブに考えるといいよね

28: 名無しさん 2014/06/14(土) 13:30:44.95
イタリア人はあれだけ食ってて、ほとんどデブいないよな

スローフードとかオリーブオイルがいいのかね

30: 名無しさん 2014/06/14(土) 16:51:29.69
>>28
イタリア人に限ってではないかもしれませんが
若い頃はボッキュッボンのパーフェクトバデーの女性なんかは
結婚出産の後は凄い太っちゃう人多いイメージ
トマトもオリーヴも関係ないんじゃないかな

29: 名無しさん 2014/06/14(土) 16:08:48.45
は?普通にデブ多いだろw

31: 名無しさん 2014/06/14(土) 18:00:30.07
家族に盛られた量の昼食食ったら心なしか気分が悪い
空腹感を感じないまま夕食だー

32: 名無しさん 2014/06/19(木) 03:45:58.21
空腹だと何食べても美味しい

昔はマヨネーズぶっかけて野菜食べてたけど、今じゃ茹でたインゲン齧って美味しいと感じる

35: 名無しさん 2014/06/23(月) 07:18:12.77
>>32
わかる。自分は薄味がもともと好きだったんだけど、今は味付け無くても素材を楽しむって意識ができあがった。

34: 名無しさん 2014/06/19(木) 15:40:21.43
なつかしいー

38: 名無しさん 2014/06/25(水) 16:14:59.27
只今空腹中
きもちがいいと言い聞かせて。。。

41: 名無しさん 2014/06/29(日) 00:59:11.86
今日は食事会で満腹
また空腹になるまでの過程を楽しむかな

42: 名無しさん 2014/06/29(日) 01:22:16.72
そのまま餓死するのが理想なんだよねw

インドのナントカ教だね

43: 名無しさん 2014/06/29(日) 21:13:00.57
空腹いいよね

44: 名無しさん 2014/06/29(日) 23:20:54.32
思い出した ジャイナ教
とにかくあらゆる生命を殺してはいけないので、基本的には餓死推奨wのマジキチ教

45: 名無しさん 2014/06/29(日) 23:31:29.23
知らんわ

46: 名無しさん 2014/06/29(日) 23:57:12.00
食わなきゃ餓死なんてすぐだろ?
どうやって信仰を継承してくんだw

48: 名無しさん 2014/06/30(月) 01:00:56.91
>>46
まあなかなか出来るもんじゃないからな

47: 名無しさん 2014/06/30(月) 00:28:19.71
158/60→42
これやると食費浮くよね
浮いたお金で服や化粧品を買うようになった
デブだった時は何をやってもどうせ変わらない、自分には無関係な分野だと思ってたよ
人生で今が一番自分に手をかけてる
空腹以外は食べないだけでこんなに楽に痩せるとは
一生できるダイエットだし人生変わった

49: 名無しさん 2014/07/01(火) 17:25:38.73
昨日の夜はドカ食いをしてしまい、今日の朝は野菜ジュースだけ飲んだのだが、やっと空腹を感じてきた
やっぱり満腹で罪悪感を感じるより空腹でお腹がゴロゴロなるほうが好きだ

50: 名無しさん 2014/07/02(水) 07:09:17.02
空腹きた。
あと1時間味わったらバナナミルクのむ

51: 名無しさん 2014/07/04(金) 01:31:59.70
昨日はサラダと玉子だけ
今日から絶食しようかな

54: 名無しさん 2014/07/04(金) 12:23:29.93
口寂しくで何となく食べてたから、空腹を感じたら少し食べるを繰り返すだけで4日で2.5kg減った

55: 名無しさん 2014/07/04(金) 13:27:39.08
>>54
それすぐ戻るよ
水分減っただけだから

62: 名無しさん 2014/07/04(金) 16:10:58.90
>>55
水分は常にとってるよ

ズッキーニ焼いて塩で食べよう

56: 名無しさん 2014/07/04(金) 15:03:11.60
それを習慣にしたら確実に痩せる

57: 名無しさん 2014/07/04(金) 15:15:24.69
>>56
やせるけどこうなるよ
no title

60: 名無しさん 2014/07/04(金) 15:32:08.50
>>57
それは腹減っても食ってないからそうなる

58: 名無しさん 2014/07/04(金) 15:17:00.45
そして本当に徹底してやらんと、やる前より太る
脂肪が全然萌えず、筋肉からガンガン減っていくから

61: 名無しさん 2014/07/04(金) 15:34:06.17
>>58
ただ空腹になるまでご飯食べないっていう簡単なことなのに
なんでそんなに特別視するの?

63: 名無しさん 2014/07/04(金) 16:59:32.85
>>61食わなきゃ痩せる、食えば太る、要はエネルギーの収支でしかない体重の仕組みを無視しているからだな。

こういう人はダイエットについてあれこれ調べた結果、ネットに氾濫する無責任でデタラメな情報を鵜呑にしてがんじがらめになって、
ダイエットは難しいという妄想に取り憑かれているのさ。かわいそうなことよ。

64: 名無しさん 2014/07/04(金) 17:23:13.43
>>61
それなら問題ないけど、それ空腹マニアでもなんでもないやんw

65: 名無しさん 2014/07/04(金) 17:25:58.00
>>64
空腹も気持ちいいしそのあとのご飯も美味しいねってのが空腹マニア
拒食症とは違う

66: 名無しさん 2014/07/04(金) 17:28:10.56
>>65
違うだろ
空腹は気持ちいいと自分を騙し、限界倒れるまで何も口にしないのが空腹マニアだろ

そんな普通なのは認めない

67: 名無しさん 2014/07/04(金) 17:31:10.20
>>66
それは拒食症

59: 名無しさん 2014/07/04(金) 15:21:46.87
今まで空腹じゃなくてもご飯を食べたりしてたから、空腹を感じてから食べるご飯がおいしい!
ありがとう空腹マニアスレ

68: 名無しさん 2014/07/04(金) 20:54:50.38
だれの認定も許可もいらないんだよ
空腹だと体軽いよなとか
余分なもの食わずにお腹をすかした状態で食べる飯うめーよなとか
適当に語ってけばいいんだよ

70: 名無しさん 2014/07/05(土) 11:19:09.12
お腹空いたかな?くらいで寝ると朝気持ちいいよね

71: 名無しさん 2014/07/29(火) 16:22:08.58
腹減った

引用元: http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1402054388/

Source: やせっと|綺麗に痩せたい女性のためのダイエット情報
空腹を習慣化すると癖になって痩せる!実際に試した人はいる?