汗をかいて、新陳代謝UP!サウナはガンや薄毛予防にも効果的!

1: 名無しさん 2018/07/05(木) 01:11:23.36 _USER9
汗をかいて、新陳代謝UP! 一説によれば「がんにも効く」とまで言われる“温浴習慣”の全貌を今ここにすべて書く!

 暑くて、むさ苦しくて、オヤジ臭い「過去の遺物」――そんなネガティブなイメージがつきまといがちな「サウナ」に、異変事態が起きている。
ファッション誌ライターが言う。「今、20~40代の人たちの間で、サウナが空前の大ブームなんです。酒を飲まずともテンションがブチ上がり、
気持ち良く、健康にもいい。友達何人かで連れ立って行く“飲み会”ならぬ“サウナ会”までもが日夜、開催されています」

 あんな暑い場所にジッとして、ブチ上がる? 体にいい? にわかには信じ難いが、人間とサウナの関係はズブズブに密接で、
歴史はとかく古い。「サウナの起源は、2000年以上前のフィンランド。7000年前という説もあります。食糧を保管し、燻す小屋が、
そのままサウナに転じたという話です。北欧をはじめ、諸外国の人たちにとって、“風呂”と言えばサウナのこと。“湯”につかるより、
ずっと身近でスタンダードなものです」(ベテランのサウナー)

 日本では6世紀、仏教の伝来とともに“浴堂”という施設が造られ始め、これがサウナの元祖となったという。「以降、
1964年の東京オリンピックで、選手村にサウナ施設が造られたのを契機として、一気に一般層へも普及していきました」(前同)

 こうして広がったサウナ文化だが、広がるには広がるだけの理由がある。そう、正しく入ると“気持ちいい”のだ。
「サウナの気持ち良さは“整う”ことが究極です。サウナ浴を繰り返すことで、体中の血の巡りが良くなり、
酸素が脳にドバドバ入って来る。すると、全身に深くリラックスした状態が訪れ、天国にいるかのような心持ちになる――これが“整う”ということです」(同)

 加えて、健康面にも大幅にプラス。“心臓に悪そう”という偏見もあるが、過度の入浴を控えれば問題なし。血流の改善が、
体の悩みを吹っ飛ばすのだ。「まず、肩こり、腰痛が良くなる。頭皮の血流も良くなり、薄毛にも効きます。さらに、サウナの熱は、
体内のタンパク質を傷つける。このとき、別のタンパク質“ヒートショック・プロテイン”というものが生まれます。
これが、タンパク質の損傷をフォローする働きをし、人体の免疫力をアップさせる。ひいては、“がんにも効く”という研究結果も出ています」(医療メーカー研究員)
(以下ソースで)

日刊大衆
https://taishu.jp/articles/-/60039?page=1
2018/07/04(水) 18:16:57.87
http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1530695817/

176: 名無しさん 2018/07/05(木) 08:12:03.14
>>1
薄毛の時点でもう…

234: 名無しさん 2018/07/05(木) 14:15:00.24
>>1
血行がよくなるとハゲるけどな

291: 名無しさん 2018/07/05(木) 19:46:02.60
>>1
サウナ好きな西城秀樹が死んだのにそれはない

312: 名無しさん 2018/07/05(木) 22:29:08.24
>>1
効くわけないだろ
ソースは俺

353: 名無しさん 2018/07/06(金) 10:09:27.88
>>1
俺はサウナに入ると片頭痛に
成るんだが良い対策は有るかね?

2: 名無しさん 2018/07/05(木) 01:12:22.83
ハゲの屍、拾う者無し

3: 名無しさん 2018/07/05(木) 01:12:29.80
サウナキモいわ ハゲデブが中で汗かいてんねんでw

9: 名無しさん 2018/07/05(木) 01:16:10.70
>>3
ヒョロガリは奇妙な身体を人前に晒すのが恥ずかしくて温泉に来れないらしいけど実際どうなの?

26: 名無しさん 2018/07/05(木) 01:27:33.78
>>9
ハゲデブは誰に聞いてんのw

171: 名無しさん 2018/07/05(木) 07:22:52.49
>>3
頭皮の血流上げるとむしろ禿げるという事らしい。

4: 名無しさん 2018/07/05(木) 01:12:58.62
本当か?

サウナ入り浸り

5: 名無しさん 2018/07/05(木) 01:13:29.31
頭皮蒸らすと抜け毛が増える

水泳キャップがメッシュだと抜け毛気づかないのに
シリコンキャップで頭蒸らして泳ぐとシャワー後のバスタオルに毛が乗りまくる

190: 名無しさん 2018/07/05(木) 11:16:07.31
>>5
和食系の職人にハゲ多いな
知人の寿司職人さんも家系で1人だけハゲ
兄弟息子たちみんながっちり系の毛根強いタイプ
蒸れは大敵なんだろうなぁ

6: 名無しさん 2018/07/05(木) 01:14:43.71
ハッテン場

8: 名無しさん 2018/07/05(木) 01:15:31.19
蜘蛛の糸にすがりつくハゲがひたすら見苦しい

10: 名無しさん 2018/07/05(木) 01:16:35.35
西城秀樹さんは確かにフサフサだった

11: 名無しさん 2018/07/05(木) 01:17:35.40
何故だか急にサウナ行きたくなって来た

12: 名無しさん 2018/07/05(木) 01:19:44.58
サウナ好き=ホモ
あそこはホモのたまり場・・。

88: 名無しさん 2018/07/05(木) 03:14:15.36
>>12
ちゃんと棲み分けされている。休憩所が二つあるサウナは危ない。
基本は安価な宿泊施設だよ

13: 名無しさん 2018/07/05(木) 01:20:01.25
サナウって、ナウっぽくていいかも知れない。

14: 名無しさん 2018/07/05(木) 01:20:21.93
サウナが好きな北欧人にハゲはいないのですか?

15: 名無しさん 2018/07/05(木) 01:22:21.77
ちょっとした薄毛、夏場の汗で気になる奴。
ブラッシングでかなり改善するからな!夜、帰る前のブラッシングだ!覚えとけ!

16: 名無しさん 2018/07/05(木) 01:22:31.02
今ごろガチホモがガッツポーズしてるぞw

17: 名無しさん 2018/07/05(木) 01:22:33.60
元々我が国では風呂といえば岩風呂だしな

18: 名無しさん 2018/07/05(木) 01:22:59.49
毎日サウナ行ってる俺に言ってんのか!

21: 名無しさん 2018/07/05(木) 01:24:12.00
>薄毛にも効きます

んなわきゃねぇよなぁ!(血涙)

22: 名無しさん 2018/07/05(木) 01:25:09.66
いやいや、時代は炭酸風呂だよ

303: 名無しさん 2018/07/05(木) 21:29:14.65
>>22
水素風呂は?飲用の水素水と違って気抜けしてないよな?

331: 名無しさん 2018/07/05(木) 23:33:10.63
>>303
高温だと水素が溶けにくい

23: 名無しさん 2018/07/05(木) 01:26:10.16
サウナはホモのたまり場という印象しかない
風呂に入ったほうがいい

24: 名無しさん 2018/07/05(木) 01:26:10.35
これは極めて悪質なデマ
また騙されるおまえらのために言っておくが間違いなく進行する
キナコだの納豆のほうはかわいい嘘

27: 名無しさん 2018/07/05(木) 01:28:08.41
おれがハゲるわけないだろ

そう思っていた時期がおれにもありました

28: 名無しさん 2018/07/05(木) 01:28:12.01
ハゲはタトゥー入れて目線を誘導しろ

276: 名無しさん 2018/07/05(木) 17:57:47.18
>>28
頭皮を黒くすればいいね!

29: 名無しさん 2018/07/05(木) 01:28:19.65
やらないか

30: 名無しさん 2018/07/05(木) 01:28:55.95
なんで常連のジジイは下の段を占領するんだよ
上の段に行けねえんだよ

31: 名無しさん 2018/07/05(木) 01:29:27.34
38まではなぁ
そんな兆候すららなかったのに
一気にきたもんなぁ
恐ろしいわ

37: 名無しさん 2018/07/05(木) 01:34:16.77
>>31
俺は髪の毛は多いんだが白髪が旧に増えてきた
40前で4分の1は白髪だ

39: 名無しさん 2018/07/05(木) 01:35:02.00
>>37
でも白髪系はハゲないっていうよね
羨ましいわ

67: 名無しさん 2018/07/05(木) 02:16:54.79
>>39
白髪だけどてっぺんハゲてる人いるよ
さすがに50近いとそうなのかもしれんが

32: 名無しさん 2018/07/05(木) 01:31:50.43
でもサウナに入ってる男見ると、たまに色っぽく感じるよね。

43: 名無しさん 2018/07/05(木) 01:37:00.75
>>32
そっち系の素質十分だな

201: 名無しさん 2018/07/05(木) 12:11:46.32
>>32
ムッワァァァァ

33: 名無しさん 2018/07/05(木) 01:32:29.72
ハゲにも癌にも効くとか、都合よすぎね?

38: 名無しさん 2018/07/05(木) 01:34:50.29
>>33
でも心臓には悪そう

34: 名無しさん 2018/07/05(木) 01:32:56.59
サウナで毛が生えるくらいなら、ハゲはみんなサウナに行っとるわ

35: 名無しさん 2018/07/05(木) 01:33:07.33
サウナ行く金でフィンペシア買えばいいだろ

36: 名無しさん 2018/07/05(木) 01:34:05.35
効かないぞ((´;ω;`)

40: 名無しさん 2018/07/05(木) 01:35:07.32
「サウナに通って毛が生えた!」

と言ってる奴連れてこいよw

48: 名無しさん 2018/07/05(木) 01:40:05.73
>>40
サウナに通ってその手のケが発生した

41: 名無しさん 2018/07/05(木) 01:35:07.62
サウナ=ホモのイメージ

42: 名無しさん 2018/07/05(木) 01:36:50.87
嫁に家庭用サウナ買っていいか聞いてくる

44: 名無しさん 2018/07/05(木) 01:37:11.88
ちゃんとした食生活と運動習慣があればそれ以外なんもいらんのやで
そういうのを適当にしてサウナだけチャチャっと入ってフサフサイケメンになりたいとか甘いぞ

45: 名無しさん 2018/07/05(木) 01:37:49.60
ウチの親戚が家庭用サウナ買ってたわ

つるっぱげだった

46: 名無しさん 2018/07/05(木) 01:37:56.72
サウナは女行かない やっぱホモのイメージ

47: 名無しさん 2018/07/05(木) 01:39:33.12
西城秀樹
千代の富士
若嶋津

サウナ好きは早死にしたり
ろくなことねーぞ

143: 名無しさん 2018/07/05(木) 05:30:45.63
>>47
長嶋茂雄も追加

49: 名無しさん 2018/07/05(木) 01:41:28.77
ここまでドライ・スチームの言葉が
出てこないことに驚き

お前らサウナ逝った事あるんか?

76: 名無しさん 2018/07/05(木) 02:41:07.90
>>49
塩、冷凍もあるぞ

51: 名無しさん 2018/07/05(木) 01:44:51.54
競馬騎手は年中サウナ入っていて
武豊もジョッキーは薄毛が少ないと言っていた

253: 名無しさん 2018/07/05(木) 16:12:52.84
>>51
横山ノリ「・・・」

52: 名無しさん 2018/07/05(木) 01:45:53.51
どう考えても健康に悪いだろ あんな熱い所にこもるなんて
マゾの人たちがいくとこ

53: 名無しさん 2018/07/05(木) 01:46:48.22
サウナ好きな奴ってみんなハゲてね?

引用元: http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1530720683/

Source: やせっと|綺麗に痩せたい女性のためのダイエット情報
汗をかいて、新陳代謝UP!サウナはガンや薄毛予防にも効果的!