メタボ予防を考えているのなら、○○を試せ!

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…いるとし、安全・安心な日本の食材が注目されているという。そこで、今回はメタボ予防に効くとされるポリフェノール、美白効果があるというアントシアニンなど黒…
(出典:兵庫(産経新聞))

メタボリックシンドローム(英: Metabolic syndrome)とは、内臓脂肪型肥満(内臓肥満・腹部肥満)に高血糖・高血圧・脂質異常症のうち2つ以上の症状が一度に出ている状態をいう。日本語に訳すと代謝症候群、単にメタボとも言われる。 以前よりシンドロームX、死の四重奏、インスリン抵抗性症候群、
37キロバイト (5,588 語) – 2017年9月20日 (水) 07:54


(出典 www.hayashida-p.com)

メタボ予防エクササイズ

(出典 Youtube)

(管理人より一言)
食事の改善、運動をする、生活習慣の改善、やれるところから始めたいですよね。

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Source: いっちゃが!食べて痩せるブログ
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