【糖質制限は寿命を縮める】別名を死招きダイエット!痩せる代償として健康が蝕まれる

【糖質制限は寿命を縮める】別名を死招きダイエット!痩せる代償として健康が蝕まれる

糖質制限で「老ける」「寿命が縮まる」… 東北大が研究 糖質制限で「老ける」「寿命が縮まる」… 東北大が研究
…験では、糖質制限グループはこの数値が通常食グループの1・5倍もあった。このことも、糖質制限グループが短命だった要因の1つでしょう」 糖質制限が痩身に繋…
(出典:ライフ総合(デイリー新潮))

グローバル・マネジメントの先進事例』幻冬舎メディアコンサルティング 2010 『糖質制限ダイエットで何の苦もなく糖尿病に勝った!』扶桑社新書 2011 『「糖尿病治療」の深い闇 糖質制限食はなぜ異端視されてきたのか』東洋経済新報社 2011 『糖尿病が劇的改善! ジャーナリストの糖質制限奮戦記』朝日文庫 『ドラッカー流健康マネジメントで糖尿病に勝つ』講談社+α新書
9キロバイト (1,215 語) – 2017年12月31日 (日) 08:39


(出典 biz-journal.jp)

(管理人より一言)
ヤフーのトピックスでも触れられていましたが、東北大の研究で糖質制限で「老ける」、「寿命が縮まる」そうだ。

自分も過去に糖質制限で炭水化物をできるだけ摂らないような生活をしたことがありますが、たしかに短期間で体重が落ちました。ただ、それと引き換えに健康を蝕まれました。

この糖質制限は痩せる代償として健康を失うものだと確信し、それ以降このダイエットは封印しました。

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Source: いっちゃが!食べて痩せるブログ
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