【まずは痩せる努力を】韓国人のような美脚を手に入れたい!

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…なかうまくいかないことのあらわれでもあるのです。実際、どれを試しても痩せられないとか、そもそも、どれがいいのかわからないといった人、少なくないでしょう…
(出典:ライフ総合(BEST TIMES))


(出典 www.php.co.jp)

(管理人より一言)
楽して痩せられないので、本腰を入れて地道に痩せる努力をするところから始めないと長続きしません。

そういう私は現在ダイエット646日目になりますが、レコーディングダイエットで地道にやっております。85.4kgだった体重が今では69.7kまで落ちました。

短期間で結果を求めるほど挫折してしまうので、急がば回れの考え方でやった方が結果的に最短で痩せられるんですよね。

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Source: いっちゃが!食べて痩せるブログ
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