巷では少食が健康に良いとな?!実際の声は?

「100歳以上の長寿には小食が多い」 ウソ・ホント? – 日本経済新聞
この記事では、今知っておきたい健康や医療の知識をQ&A形式で紹介します。ぜひ、今日からのセルフケアにお役立てください。 【問題】100歳以上生きるような長寿の人は、小食の人が多い? それともしっかり食べている? (1)小食の人が多い. (2)しっかり食べている.
(出典:日本経済新聞)

(出典 images-na.ssl-images-amazon.com)
(管理人)
食事少なめで、適度な運動が生活習慣になっていれば嫌でも健康になりますよね。

11 病弱名無しさん :2016/10/08(土) 17:06:15.14

断食して抗がん剤やめて 温泉療養だろ

続きを読む

Source: いっちゃが!食べて痩せるブログ
巷では少食が健康に良いとな?!実際の声は?