どのダイエット法が自分に合うのか分からない!

唾液サンプルが人生を変えるとき – swissinfo.ch
遺伝子検査の件数は世界的に増えており、スイスも例外ではない。遺伝子検査は主に自分のルーツを探ったり、血縁者を見つけたり、病気発症リスクを調べたり、自分に適した運動方法やダイエット法を決めたりすることに利用されている。こうした「ライフスタイル診断」で多くのこと …
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(管理人)
普通に食事をして、適度な運動をする!たったこれだけで痩せられるんですが、できない人はいろんな理由を作って怠けてしまうんですよね。

1 名無しさん@おーぷん :2018/03/28(水)16:35:55 ID:0mI

食うな動け!って言われたらそれまでなんだけど
今まで肥えることしか知らない体だからダイエット何が正しいのかわからない

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Source: いっちゃが!食べて痩せるブログ
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