【ダイエット】ガリガリ体型の人でしか分かりようがない「あるある情報」

ガリガリも納得?桐谷美玲の「少なすぎる献立」に心配の声 – アサジョ (ブログ)
ごちそうを自慢したいのか、それともネタがないのか、食事の写真をSNSに投稿する芸能人は少なくない。辻希美のように手作りの食事を毎食のように公開し、「見た目が悪い」「栄養のバランスが考えられていない」と叩かれる例もある。 女優の桐谷美玲は3月21日、自らの手作りと思われる食事の写真をインスタグラムにアッ …
(出典:アサジョ (ブログ))

(出典 melonn.info)
ダイエットは必ずしも肥満な人が痩せてゆくだけのものだけでなく、ガリガリ体型の人が普通の体型に向けて太ってゆくケースもありまして、それぞれの悩みがあるものなのですが、苦難を乗り越えて健康的な普通の体型に戻してもらいたいものです。

2 病弱名無しさん :2017/02/13(月) 09:47:31.68

早速ですが、オフ会しましょう!

4 病弱名無しさん :2017/02/13(月) 23:14:06.43

今日も一日疲れた
本当に体力ないの痛感するわ

6 病弱名無しさん :2017/02/15(水) 06:03:12.58

ガリガリだと寒いよ《泣》

7 病弱名無しさん :2017/02/15(水) 08:51:48.63

一年前の170cm53kgから60kgまで筋トレしながら増量
今年の冬は暖かく過ごしてるよ

8 病弱名無しさん :2017/02/15(水) 13:50:20.23

痩せてると若くみられない?
身長が168なのもあると思うけど
もう28なのにいまだに学生さん?とか言われる…

10 病弱名無しさん :2017/02/15(水) 17:04:54.04

>>8
いや、30過ぎたら逆になるよ。
ふっくらしてる方が若く見られる

9 病弱名無しさん :2017/02/15(水) 15:26:52.87

肉も脂肪も落ち、頬がコケたりこめかみや目元が窪んだりして骨ばった顔は、老いた人のもの
美容整形でも若返らせるのにふっくらとさせる
あばら骨が浮いて鶏ガラのような身体も老人そのもの

11 病弱名無しさん :2017/02/15(水) 17:52:02.63

中年になると皺も増えるし老けて見られるよ。

12 病弱名無しさん :2017/02/15(水) 19:48:35.31

女性のことしかわからないが、全体的なフォルムは痩せている方が若く見える
普通は出産後または30歳くらいから太るらしいが、ガリにはそれがないから
モデルもそうだけど、かなり痩せてると洋服着ても決まるからね、ブラからのハミ肉とかないし
裸の状態で老けてる云々は、見る人も限られるからどうでもいいが、気になる人もいるのかな
目の周りやほおがこけるタイプ・シワが目立つタイプのガリは、近距離だと老けて見える
私は顔だけはふっくらしたガリで肌も綺麗だから、いいとこ取りでかなり若く見られてラッキー

13 病弱名無しさん :2017/02/15(水) 20:03:59.63

自分は女だけど少年っぽいと言われる
ハハッ胸がないからね

14 病弱名無しさん :2017/02/15(水) 20:50:49.30

ガリ女で老けるタイプは研ナオコとか北の国からの中嶋朋子みたいな風貌なんじゃないの?

15 病弱名無しさん :2017/02/15(水) 21:05:43.92

顔に脂肪が少ない顔は老けやすいね 乾燥肌も

16 病弱名無しさん :2017/02/15(水) 23:17:17.78

いや?肥満よりはいいでしょ?マジで?
おれ食べるの好きだから
食事制限ないのは助かる
マジで体質的には恵まれてるよ

17 病弱名無しさん :2017/02/16(木) 00:23:15.51

その分内臓には負担いってるけどな

18 病弱名無しさん :2017/02/16(木) 00:35:35.15

肥満のほうが負担は大きいと思うよ
確かにガリガリは胃腸は弱そうだけどさ

19 病弱名無しさん :2017/02/16(木) 07:01:34.44

歯茎も凄く痩せててやばいよ・・

20 病弱名無しさん :2017/02/16(木) 07:05:21.70

歯茎のやせは歯周病の可能性も

21 病弱名無しさん :2017/02/16(木) 07:11:30.71

老化で歯茎が減ってしまったのよね

22 病弱名無しさん :2017/02/16(木) 07:52:08.55

内臓強化しなきゃ

24 病弱名無しさん :2017/02/16(木) 10:06:47.22

プルエルも、フトレマックスも効果なかったな…
いまはひたすらご飯たべて寝る前にウエイトゲイン飲んでる。
それでやっと40キロ維持

(出典 xn--n8jzbq7a2mz31v.xyz)

25 病弱名無しさん :2017/02/16(木) 13:15:15.97

ふつうの人でさえ、老化で消化能力やら筋力その他もどんどん落ちて行くからな
実質40代が最後のチャンスだろう

(出典 i.imgur.com)


(出典 i.imgur.com)


(出典 i.imgur.com)

27 病弱名無しさん :2017/02/16(木) 22:34:23.14

人間フォアグラ状態にでもなるか

(出典 gigaplus.makeshop.jp)

28 病弱名無しさん :2017/02/19(日) 07:48:37.05

自分では体力あるつもりだったけど疲労に無自覚なだけだった

29 病弱名無しさん :2017/02/20(月) 21:11:01.47

歯の治療が終わって好きなものを自由に食べられるようになった
治療前は、咀嚼がうまくいかないんで胃腸の具合がずっと悪くて
食べることが嫌になっちゃったりしてたけど、悩み解消♪
一ヶ月で32㌔から34㌔まで体重増えたよ(´・∀・`)

30 病弱名無しさん :2017/02/20(月) 22:54:56.40

>>29
おめでとう~!食べられるようになってよかったね。
もっと体重増やすために、二人で何か食べにいく?奢るよ
一緒に普通体型目指していこ(; ・`ω・´)

31 病弱名無しさん :2017/02/26(日) 09:23:44.59

タイツがズレる

(出典 shop.r10s.jp)

32 病弱名無しさん :2017/02/26(日) 10:41:14.50

>>31
タイツ下に下がってきてだるだるになるw

33 病弱名無しさん :2017/02/26(日) 10:52:24.50

ロングソックスも下がる

34 病弱名無しさん :2017/02/26(日) 18:13:27.94

メディキュットが意味をなさない

35 病弱名無しさん :2017/02/27(月) 03:56:14.84

腕用のサポーターが、ひざ固定用にジャストフィットでござる

36 病弱名無しさん :2017/02/27(月) 09:29:07.19

ベルトは自分で穴開けないといけない
テーパードパンツが格好良くキマらない

37 病弱名無しさん :2017/02/27(月) 19:27:35.24

ずっと同じ大勢で座ってられない
尻骨や尾てい骨が痛くて

38 病弱名無しさん :2017/02/27(月) 21:58:43.66

女性なら、カールパークレーンというメーカーが
ボトムスはかなり細身でいいよ、ベルトも

39 病弱名無しさん :2017/02/28(火) 16:19:44.11

靴の横幅がガバガバでなかなか合うのがない
少し気を許した相手ができてもちゃんと食べてんの?とか言われると萎える
一番厄介なのは顔だけ太る

40 病弱名無しさん :2017/02/28(火) 18:01:41.28

増量したにも関わらず久しぶりに会う人にまた痩せた!?とか言われるのほんとにガッカリするし傷つく
体重はあるのに指とか手首とか首、鎖骨あたりの骨が強調される部分が細いから結局心配される

41 病弱名無しさん :2017/02/28(火) 19:52:12.91

皆手足の冷えとかどう?
今日フジの夕方のニュースで冷え性の話題やってて、手足の先が冷える四肢末端型の冷え性ってのがあったんだけど
その原因っていうのが、「栄養不足」「運動不足」って出てて笑ったw

男のくせに夏でも手先がめっちゃ冷たくなるんだがガリだし原因これで間違いないな、ハァ・・・

42 病弱名無しさん :2017/03/01(水) 00:21:29.02

女子に温めてもらえや

43 病弱名無しさん :2017/03/01(水) 00:59:17.67

ガリながら冷え性ではない、と思う
体温は低め

44 病弱名無しさん :2017/03/02(木) 20:21:36.76

普段、舌下で計測すると35.5度くらいの体温だけど、手足が冷えてつらいっていう自覚症状はないなあ
まあ、ちょっと手とかに触られると冷たいわーとは言われるけどね

45 病弱名無しさん :2017/03/02(木) 20:45:01.52

平熱は37.2度くらいだからちょっと高め程度で手は暖かいと言われる
足の裏が熱くて寝られないときもある

46 病弱名無しさん :2017/03/08(水) 12:39:54.61

消化酵素の薬処方されて飲んでるけど体重増えない
食事量増やすしかないのか

47 病弱名無しさん :2017/03/08(水) 13:04:25.77

消化が促されても肝心の吸収がされていないとか

48 病弱名無しさん :2017/03/08(水) 16:02:26.47

やっぱり腸の問題だよねえ

49 病弱名無しさん :2017/03/08(水) 23:47:04.66

小まめに食べたら?

50 病弱名無しさん :2017/03/12(日) 02:29:07.24

膝、足首の骨が出すぎて当たって不快感で眠れない

51 病弱名無しさん :2017/03/13(月) 01:34:03.07

ここの人は軟便が多いみたいだけど俺は便が硬くて辛い
便が柔らかい人はどんな物食べてるのだろうか

53 病弱名無しさん :2017/03/13(月) 09:35:39.40

>>51
自分も詰まる便秘

56 病弱名無しさん :2017/03/13(月) 17:55:59.27

>>53
ガリガリだからか肛門も肉が少ないのか切れ痔になって辛くてしょうがないわ
やっぱり腸が悪いんだろうな・・・

57 病弱名無しさん :2017/03/13(月) 17:59:53.83

>>56
いや。短絡的に腸が悪いと解釈しない方がいい。
そもそも医学ではぜんぜん分かってないし

52 病弱名無しさん :2017/03/13(月) 02:54:54.85

今日小学6年の甥っ子に会ったんだが、脚の太さ負けてた。地味にショックだわ
小学生より細いって・・・

54 病弱名無しさん :2017/03/13(月) 14:18:35.85

酸化マグネシウムがオススメ
オレ9年間飲み続けている

55 病弱名無しさん :2017/03/13(月) 17:54:25.17

快食快眠快便

58 病弱名無しさん :2017/03/13(月) 22:39:02.19

マグミット飲み続けてる

(出典 www.bestdrug.org)

59 病弱名無しさん :2017/03/13(月) 23:22:02.10

自分は甘い物好きで普段甘い物ばっか食べてるけどある時甘禁したら便秘になった
甘い物の油分?がお腹を緩くしてるのかもと思った
便秘の人はひょっとしたら油分が足りてないのかも?

66 病弱名無しさん :2017/03/23(木) 17:50:24.49

>>59
甘いものはほぼ弁になる
それらを分解九州する気管が発達でないと調子がわるくなる

60 病弱名無しさん :2017/03/14(火) 00:19:44.10

砂糖も下痢になるんだけどね

61 病弱名無しさん :2017/03/16(木) 10:16:27.18

歯を抜いたから顔が更に細くなってしまった・・

62 病弱名無しさん :2017/03/16(木) 15:03:35.44

がりがりで体力ないから、意識がおかしくなる。三か月続いたときは参った

63 病弱名無しさん :2017/03/16(木) 21:48:58.16

ガリが歯を悪くしたままだと、食べるのに支障があって余計痩せるから
歯だけはまともにしてるわ
治療済んだら体重3㎏増えたよん

64 病弱名無しさん :2017/03/21(火) 23:13:01.45

ガリだと血糖値も上がりやすいのかね?さっきポテチ食ったら異常な眠気が来て2時間ばかし爆睡してしまった

65 病弱名無しさん :2017/03/22(水) 01:02:34.26

糖を吸収する筋肉がないから

67 病弱名無しさん :2017/03/25(土) 11:40:33.99

何をどれだけ食べても快便なガリだ
どうにもならんw

68 病弱名無しさん :2017/03/26(日) 11:00:44.08

>>67
俺もだ
髪の毛と爪伸びるの早くない?

69 病弱名無しさん :2017/03/27(月) 01:34:47.77

>>68
早い方かな
爪、肌、髪が綺麗で丈夫

70 病弱名無しさん :2017/03/28(火) 09:46:57.88

腕ほそくてアバラ浮き出てるけど下腹とアゴ下は脂肪がついてたるんでるわ。筋トレとランニングやってるけど、腹筋われずにアバラがふえる

71 病弱名無しさん :2017/03/28(火) 22:02:55.99

本当にガリガリの人は下腹にすら脂肪がつかない

72 病弱名無しさん :2017/03/29(水) 21:29:51.79

トレーニングもだけどその後のカロリー摂取も大事だと思う

73 病弱名無しさん :2017/03/30(木) 08:24:33.77

食わないと太れないからな

74 病弱名無しさん :2017/04/02(日) 16:41:08.26

また薄着の季節がやって来る

75 病弱名無しさん :2017/04/02(日) 17:27:01.84

俺は背が高くてガリガリだった
30歳ぐらいまではね

一生ガリガリのままだと思ってたが
中年太りなのか30歳ぐらいから体重が増え始めた
今ちょうど良いぐらいの肉付きだと思う

今ガリガリで悩んでる人も心配いらないよ

82 病弱名無しさん :2017/04/05(水) 23:17:05.04

>>75
母親見てればわかる
産んでもガリ

76 病弱名無しさん :2017/04/02(日) 20:39:43.40

33になるがなかなか太らなかった
年いきゃあ太るぜってオッサンに嘘こかれた

77 病弱名無しさん :2017/04/02(日) 21:20:21.86

とっくに40歳超えてるが30代よりも減ってる
健診異常なし

78 病弱名無しさん :2017/04/03(月) 00:16:24.73

俺も来年40になるけど、年に1Kgずつ減っていっている。

79 病弱名無しさん :2017/04/04(火) 16:59:17.28

30過ぎて動かない仕事についたら標準体重までふとったが健康診断したら肝臓や血液は肥満状態だった

84 病弱名無しさん :2017/04/06(木) 18:27:01.01

俺は凄い痩せてる人がいるて通報されたぞ?

(出典 xn--go-jb4asdqa7zrkmbxkw992bfztashm8g5c.com)

86 病弱名無しさん :2017/04/06(木) 23:17:26.34

花粉症の時期は、マスクで痩せこけてる顔を隠せたけど
これからはそれも出来ないからきっついわー

88 病弱名無しさん :2017/04/08(土) 01:51:50.50

ウエストに紐が通してあるタイプのパンツ(ズボン)
紐が余りまくって邪魔なので、思い切って切ったw

89 病弱名無しさん :2017/04/08(土) 09:49:45.08

風邪でお粥たくさん食べても楽だがタンパク質増やすと消化されてない感じだなぁ
食中にビタミンC(酸度)と新ビオジアス取ってるけど
あと強力わかもと、ニッスイガロール、タナベ胃腸薬ウルソどれ試すか、、

90 病弱名無しさん :2017/04/08(土) 17:05:09.14

強力わかもとは、何年続けても全く効果出なかったよ
今もおまじないで飲んでるがな

91 病弱名無しさん :2017/04/09(日) 23:33:27.38

48キロから45キロに落ちたんだが何か体がふらふらするわ
軽くなってバランスが上手く取れないのかな

95 病弱名無しさん :2017/04/11(火) 10:53:20.36

学生か?
若いうちは基礎代謝がいいから太れないんだよ気にすんな
30過ぎて太れなかったら気にしろ

96 病弱名無しさん :2017/04/11(火) 17:09:00.61

学生じゃないよ
もう30越えてる大人だよ・・・
どうしようもないわ

99 病弱名無しさん :2017/04/12(水) 00:29:30.59

33キロ以下になると、風が強い日に自転車乗ろうとすると
ふらふらして上手くコントロールできなくなるから、怖くて乗れない件orz

(出典 woofoo.jp)


Source: いっちゃが!食べて痩せるブログ
【ダイエット】ガリガリ体型の人でしか分かりようがない「あるある情報」