【ダイエット】どんな肴でガッツリ酒を飲もうかなあ


(出典 seniorguide.jp)
このスレ主さん、本気でダイエットする気はあるのでしょうか?毎日ウォーキングやジョギングなど適度に運動していれば食事制限せずに済むのにそこまでの思考力がないのでしょうか?

1 名無し募集中。。。@\(^o^)/ :2016/06/23(木) 19:27:58.33 0.net

どんな肴がいいかな

2 名無し募集中。。。@\(^o^)/ :2016/06/23(木) 19:30:13.29 0.net

枝豆にビール

(出典 mi-journey.jp)

3 名無し募集中。。。@\(^o^)/ :2016/06/23(木) 19:31:00.88 0.net

ピザ チジミ お好み焼き 

4 名無し募集中。。。@\(^o^)/ :2016/06/23(木) 19:31:13.81 0.net

アサリの酒蒸し

5 名無し募集中。。。@\(^o^)/ :2016/06/23(木) 19:32:54.09 0.net

コンビーフをスライスしてチーズをのせてチン

6 名無し募集中。。。@\(^o^)/ :2016/06/23(木) 19:33:38.76 0.net

オイルサーディンのマヨネーズ和え

8 名無し募集中。。。@\(^o^)/ :2016/06/23(木) 19:34:39.81 0.net

焼き鳥(塩)

9 名無し募集中。。。@\(^o^)/ :2016/06/23(木) 19:35:22.91 0.net

シャウエッセン

(出典 jibunhack.sakura.ne.jp)

10 名無し募集中。。。@\(^o^)/ :2016/06/23(木) 19:35:57.35 0.net

焼明太

11 名無し募集中。。。@\(^o^)/ :2016/06/23(木) 19:37:06.01 0.net

ケトーシスダイエットか一日に糖質10Gとかだろ?
俺は普通のローファット、カロリー制限で減量してる
今日はチートデイ

12 名無し募集中。。。@\(^o^)/ :2016/06/23(木) 19:39:41.50 0.net

牛皿

13 名無し募集中。。。@\(^o^)/ :2016/06/23(木) 19:40:10.01 0.net

ローストビーフ

14 名無し募集中。。。@\(^o^)/ :2016/06/23(木) 19:41:31.03 0.net

刺身盛り合わせ

15 名無し募集中。。。@\(^o^)/ :2016/06/23(木) 19:41:42.93 0.net

イカのバター醤油焼き

16 名無し募集中。。。@\(^o^)/ :2016/06/23(木) 19:41:54.14 0.net

チーズとワイン

17 名無し募集中。。。@\(^o^)/ :2016/06/23(木) 19:42:25.34 0.net

餃子と生ビール(大)

18 名無し募集中。。。@\(^o^)/ :2016/06/23(木) 19:44:07.61 0.net

鶏肉をプロテインの粉末でまぶして揚げた竜田揚げ
旨いよ

19 名無し募集中。。。@\(^o^)/ :2016/06/23(木) 19:44:17.36 0.net

イカゲソ

20 名無し募集中。。。@\(^o^)/ :2016/06/23(木) 19:44:37.33 0.net

納豆

21 名無し募集中。。。@\(^o^)/ :2016/06/23(木) 19:44:52.96 0.net

梅干舐めてろ

22 名無し募集中。。。@\(^o^)/ :2016/06/23(木) 19:46:03.92 0.net

しょうもねえスレだな

(出典 stamp.bokete.jp)

23 名無し募集中。。。@\(^o^)/ :2016/06/23(木) 19:46:08.51 0.net

蒸留酒 枝豆 冷やっこ 刺身

24 名無し募集中。。。@\(^o^)/ :2016/06/23(木) 19:47:48.38 0.net

卵焼き

25 名無し募集中。。。@\(^o^)/ :2016/06/23(木) 19:48:42.41 0.net

タン塩

26 名無し募集中。。。@\(^o^)/ :2016/06/23(木) 19:49:30.29 0.net

野菜炒め

27 名無し募集中。。。@\(^o^)/ :2016/06/23(木) 19:50:52.01 0.net

笹かま

28 名無し募集中。。。@\(^o^)/ :2016/06/23(木) 19:51:40.43 0.net

厚揚げをレンチンして麺つゆで食べる

29 名無し募集中。。。@\(^o^)/ :2016/06/23(木) 19:52:09.54 0.net

魚肉ソーセージのバター炒め

(出典 pekaypresen.jp)

30 名無し募集中。。。@\(^o^)/ :2016/06/23(木) 19:54:14.52 0.net

最近豆苗と水菜にはまってる
豆苗と水菜を短く切ってマヨネーズをたっぷりかけてワシワシ食う
ビールは糖質オフ

32 名無し募集中。。。@\(^o^)/ :2016/06/23(木) 20:07:19.11 0.net

そもそも酒をウイスキー、ハイボール、焼酎とかにしろよ

34 名無し募集中。。。@\(^o^)/ :2016/06/23(木) 20:11:10.40 0.net

サバ缶

36 名無し募集中。。。@\(^o^)/ :2016/06/23(木) 20:13:04.06 0.net

モツ煮

37 名無し募集中。。。@\(^o^)/ :2016/06/23(木) 20:13:47.99 0.net

安い輸入牛肉を茹でてポン酢で食う

38 名無し募集中。。。@\(^o^)/ :2016/06/23(木) 20:14:32.65 0.net

ちーかま

40 名無し募集中。。。@\(^o^)/ :2016/06/23(木) 20:18:33.21 0.net

鶏の胸肉
大きめの鍋に胸肉と水を入れて火にかける
沸騰したら蓋をしてすぐ火をとめる
3時間くらい放置して取り出す
スライスしてポン酢とかわさび醤油で食う
茹で汁は寒天で固めてわさび醤油で食う
コラーゲンたっぷりでお肌スベスベ

41 名無し募集中。。。@\(^o^)/ :2016/06/23(木) 20:19:17.64 0.net

納豆うどん

42 名無し募集中。。。@\(^o^)/ :2016/06/23(木) 20:20:33.93 0.net

糸こんにゃくのウェイパー炒め

43 名無し募集中。。。@\(^o^)/ :2016/06/23(木) 20:21:25.24 0.net

チーズとサラミ

45 名無し募集中。。。@\(^o^)/ :2016/06/23(木) 20:23:14.58 0.net

豆腐のかわりにモツを使った麻婆モツ
豆腐よりモツのほうが糖質少ないからね

46 名無し募集中。。。@\(^o^)/ :2016/06/23(木) 20:24:06.79 0.net

豚の生姜焼き

(出典 cdn.oceans-nadia.com)

47 名無し募集中。。。@\(^o^)/ :2016/06/23(木) 20:24:44.00 0.net

セブンイレブンのサラダチキン

48 名無し募集中。。。@\(^o^)/ :2016/06/23(木) 20:26:30.41 0.net

ピーナツ

49 名無し募集中。。。@\(^o^)/ :2016/06/23(木) 20:28:09.15 0.net

煮干し

50 名無し募集中。。。@\(^o^)/ :2016/06/23(木) 20:28:27.18 0.net

とんかつでビール

52 名無し募集中。。。@\(^o^)/ :2016/06/23(木) 20:29:57.72 0.net

ゆでたまご

54 名無し募集中。。。@\(^o^)/ :2016/06/23(木) 20:35:09.66 0.net

シラスおろし

55 名無し募集中。。。@\(^o^)/ :2016/06/23(木) 20:36:37.59 0.net

白身魚のフライ
飯を食わなければ衣の糖質は無視していいことにしてる

56 名無し募集中。。。@\(^o^)/ :2016/06/23(木) 20:38:33.40 0.net

さんまの蒲焼き缶詰

(出典 sapporo.boy.jp)

57 名無し募集中。。。@\(^o^)/ :2016/06/23(木) 20:39:19.19 0.net

鮭とば

58 名無し募集中。。。@\(^o^)/ :2016/06/23(木) 20:43:15.66 0.net

鰹のなまぶし

59 名無し募集中。。。@\(^o^)/ :2016/06/23(木) 20:43:56.90 0.net

大豆の水煮にレトルトカレーをかける

60 名無し募集中。。。@\(^o^)/ :2016/06/23(木) 20:44:34.30 0.net

ロースハム

62 名無し募集中。。。@\(^o^)/ :2016/06/23(木) 20:46:40.47 0.net

ローソンのからあげ君

(出典 trendy.nikkeibp.co.jp)

65 名無し募集中。。。@\(^o^)/ :2016/06/23(木) 21:35:26.52 0.net

刺身は総じて低糖質

(出典 kireinasekai.net)

66 名無し募集中。。。@\(^o^)/ :2016/06/23(木) 23:15:08.63 0.net

シュウマイ

(出典 image.rakuten.co.jp)

67 名無し募集中。。。@\(^o^)/ :2016/06/23(木) 23:20:18.54 0.net

シュウマイは皮がダメ

(出典 pbs.twimg.com)


Source: いっちゃが!食べて痩せるブログ
【ダイエット】どんな肴でガッツリ酒を飲もうかなあ