運動と食事でダイエット成功対談29歳女性2ヶ月で-6.7kg【佐倉市のダイエット整体ならいろり整骨院】

ダイエット成功の体験談のお話をしてもらいます。

29歳女性会社員

2ヶ月で-6.7㎏のダイエットに成功しました。

成功の体験談をして頂きます。

Q1.今までどんなことで悩んでいましたか?

いつも着ていた洋服がきつい。

ジャケットのボタンがしまらない。

体重がどんどん増えていく。ことが悩みでした。

Q2.当院に来る前にどんなダイエットをしていましたか?

スポーツジムに通っていました。一人で黙々とやっていて、楽しみもなく、すぐに辞めてしまいました。

Q3.耳つぼダイエットをやってみてどうでしたか?

運動しないで体重が減っていきました。

食事は、最初の頃、少し我慢が必要でしたが、慣れれば、お菓子も食べなくても平気になりました。

Q4.耳つぼダイエットをやってその後は、どうですか?

今までは、パンが大好きで朝ごはんは、絶対にパンでしたが、今では、ごはんを食べるようになりました。

ジュースも大好きだったけど、ジュースからお茶やお水を飲むようになりました。

今では、ジュースよりお水を飲むようになりました。

最後に動画を見ている方へメッセージを

動画を見ている皆さんへ

私は、ケーキバイキングに行っても体重を戻せる自信があります。