【ダイエット】糞デブのワイ、10日で113kgから105kgに減量成功!

ダイエット中におすすめな朝食は? – ニフティニュース
ダイエット中には朝食を食べたほうが良いのか、食べないほうが良いのか、実際どちらなのでしょうか? □ダイエットは規則正しい生活習慣から痩せたいと思うとまず、「食べるものを減らしてカロリーを減らさなくちゃ」と、思うのが女心。朝食を食べたらカロリーオーバーで太りますかと聞かれたら、半分は正しく半分は正しくない、とお …
(出典:ニフティニュース)

(出典 biyou-kyoukasyo.jp)
超デブの方が普通のデブになった感じですが、それでもきちんとダイエットできたので素直にほめてあげたいですね。その調子で100kgを切り、80kgまで切れたら大したものです。

1 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2017/02/21(火) 11:10:05.90 ID:XuENPw51H.net

113kgから105kgになったわ

(出典 www.dynamitemusuko.com)

5 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2017/02/21(火) 11:10:39.31 ID:90jpnQS30.net

病気やね

7 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2017/02/21(火) 11:10:53.48 ID:PkH/x/DU0.net

誤差の範囲よ

10 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2017/02/21(火) 11:11:44.89 ID:XuENPw51H.net

>>7
ズボン履く時に痩せたって実感するわ

15 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2017/02/21(火) 11:12:45.23 ID:PkH/x/DU0.net

>>10
腹が引っ込んだんか、ええやん

18 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2017/02/21(火) 11:13:32.10 ID:XuENPw51H.net

>>15
腹も太腿もちょっと細くなったで

8 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2017/02/21(火) 11:11:18.90 ID:/A7LGC2wa.net

100割ってからこい

9 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2017/02/21(火) 11:11:19.38 ID:8Snd+TwJp.net

腕でも取ったのか?

11 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2017/02/21(火) 11:11:53.23 ID:V1EtZs3Z0.net

ペース速すぎでリバウンドすんじゃねえの

14 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2017/02/21(火) 11:12:27.75 ID:XuENPw51H.net

>>11
元々150kg超えてたからリバウンドしてもヘーキヘーキ

12 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2017/02/21(火) 11:12:01.74 ID:XuENPw51H.net

炭水化物を抜いただけや

13 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2017/02/21(火) 11:12:25.30 ID:OvVZEB3RM.net

まあデブの体重は朝と夜では10kg違うって言うし

16 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2017/02/21(火) 11:13:20.03 ID:aPz+Mdoud.net

デブだとちょっとの食事制限や筋トレでやたら体重落ちるんだよな

20 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2017/02/21(火) 11:13:47.92 ID:XuENPw51H.net

>>16
せやな

17 ネッシーはいてる :2017/02/21(火) 11:13:22.75 ID:Oa0DOn+hM.net

水分抜けてるだけだから今リバウンドしてもそんな体には悪くないよ

21 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2017/02/21(火) 11:14:29.15 ID:6e+F2QKQ0.net

ほとんどウンチと水分やろ

25 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2017/02/21(火) 11:17:03.21 ID:XuENPw51H.net

>>21
小便した後250ml飲んでまた小便して250ml飲んで
このサイクルは欠かさずにやってる

26 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2017/02/21(火) 11:18:23.63 ID:8iUcg2P3a.net

>>25
飯食ってないんか

28 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2017/02/21(火) 11:19:55.19 ID:XuENPw51H.net

>>26
主食を抜いて鶏肉牛肉少しと野菜をいっぱい食べてるで
これに気をつければ大丈夫

(出典 www.touhoku-syouyu.co.jp)


(出典 www.snowtomamu.jp)


(出典 www.bh-recipe.jp)

22 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2017/02/21(火) 11:15:22.33 ID:PkH/x/DU0.net

炭水化物ひかえたら風邪ひきやすくなるで
温かくしときや

27 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2017/02/21(火) 11:18:36.74 ID:rrQ0onMUa.net

この体重でもし低身長やった地獄やな


Source: いっちゃが!食べて痩せるブログ
【ダイエット】糞デブのワイ、10日で113kgから105kgに減量成功!